Napikinez

Ez kell Neked! Egy csipet lelkizés mindenkinek

2020. máj 27.

Fütyikupak, cicirágóka - a babavárás 7 meghökkentő terméke

írta: Göcző Nóra blogger
Fütyikupak, cicirágóka - a babavárás 7 meghökkentő terméke

Senkinek ne legyenek kétségei. Gyermeket vállalni nem olcsó mulatság, főleg, ha az első gyermek születésére készülünk. A babatermékek piaca óriási biznisz, ha egy kicsit is elkapja a leendő szülőket a meggondolatlan vásárlási láz, súlyos tízezreket dobhatnak ki az ablakon anélkül, hogy hasznos holmikat gyűjtenének a vadiúj babaszobába.

A boltokban, webshopokban kapható babaholmik többsége szerencsére jól hasznosítható. Tartósságuk miatt akár tovább is adhatóak vagy eltéve a következő gyermekáldás kiadásait enyhíthetik. A kiságy, az ágyneműk, a tisztálkodási szerek, a babakocsi és a babaruhák  - akkor is, ha öt perc alatt kinövi a gyerek - elengedhetetlenek. De mi a helyzet azokkal a termékekkel, amelyeket sokszor ajándékba ...

Tovább Szólj hozzá

2020. feb 13.

Létezik-e a samponlobbi? Nők, akik nem használnak sampont és még élnek

írta: Göcző Nóra blogger
Létezik-e a samponlobbi? Nők, akik nem használnak sampont és még élnek

Szinte mindenki máshogy viszonyul a hajmosáshoz. És rendszerint mindenki a saját módszerét tartja a legjobbnak. Egyik kolléganőm néhány éve elárulta, hogy ő bizony minden nap megmossa haját. Hosszú, fényes, fekete haja volt és mániákusan állítgatta, ehhez azonban minden reggel be kellett szárítania, de akkor már a sampont sem felejtette ki a reggeli rituáléból. Eközben egy másik ismerősöm, aki szintén dús és hosszú hajkoronával büszkélkedik, gyűlöli a hajmosást, ezért csak kéthetente hajlandó alávetni magát ennek a procedúrának. A haja mégis szép és ápolt hatást kelt.

Felteszem a kérdést, mi köze van tehát a hajmosások gyakoriságának az ápolt megjelenéshez? A válasz, az, hogy sok, de nem minden. A sampon ugyanis ...

Tovább Szólj hozzá

egészség önbizalom személyiség

2020. feb 05.

Összefüggésbe hozták az influenzát a halogatással

írta: Göcző Nóra blogger
Összefüggésbe hozták az influenzát a halogatással

Ha visszagondolunk iskolás éveinkre, felsejlik az emlék, amikor egy-egy témazáró dolgozat vagy vizsga előtt még a takarítás is vonzóbbnak hatott, mint leülni a tankönyvek elé. A legváltozatosabb módszerekkel próbáltuk meg húzni az időt, míg végül már kénytelenek voltunk beismerni, nincs mese, le kell ülni és hozzáfogni a tanuláshoz, ha nem akarunk pótvizsgára menni.

pexels-photo-267684_jpeg.jpg

Tim Pychyl, a kanadai Carleton Egyetem munkatársa gondolt egy merészet és összefogott a brit Sheffield Egyetem egyik tanárával és közösen kezdték el kutatni a krónikus halogatás okait. A kísérletek eredményéről a BBC online is beszámolt. A kutatók arra jutottak, hogy a feladat - aminek elvégzését napokig, hetekig tologatjuk magunk előtt – túlságosan unalmas vagy ...

Tovább Szólj hozzá

stressz szorongás személyiség halogatás stresszkezelés tanulási problémák

2020. feb 04.

Ha így kommunikálsz, sosem fognak komolyan venni

írta: Göcző Nóra blogger
Ha így kommunikálsz, sosem fognak komolyan venni

Előbb vagy utóbb minden ember életében eljön a pillanat, amikor szeretne hatással lenni a környezetére. Sok esetben már az iskolás évek alatt felszínre bukik, ki az, aki valóban képes manipulálni, meggyőzni, a mások lelkére hatni pusztán egyszerű beszéddel. Mások a munkahelyükön tanulják meg, később aztán mindenki számára relevánssá válik ez az áhított tulajdonság. Ha előbb nem, hát a gyereknevelés idején.

two-woman-chatting-1311518_1.jpg

Szakértők szerint az egyik legfontosabb feltétele a meggyőző kommunikációnak, hogy ne féljünk az érzelmeink kimutatásától. A fals, megjátszott érzelmek ráadásul ugyanúgy károsak, mintha robot módba kapcsolunk. Így hát teljesen fölösleges olyankor is mosolyt erőltetni az arcunkra, amikor legszívesebben ásítva ...

Tovább Szólj hozzá

kommunikáció szorongás önbizalom személyiség érzelmek tudatalatti személyiségfejlesztés extrovertált introvertált stresszkezelés

2019. sze 16.

Jóban vagyunk, csak már nem beszélgetünk: a párkapcsolati némaság két legfőbb oka

írta: Göcző Nóra blogger
Jóban vagyunk, csak már nem beszélgetünk: a párkapcsolati némaság két legfőbb oka

Az első randi végtelen kérdései, az udvarlás alatti hajnalig tartó beszélgetések, az órákig elhúzódó telefonhívások. Néha el sem hisszük, hogy ugyanazzal az emberrel éltük át mindezt, akivel ma legfeljebb a Milyen napod volt? Kérsz vacsorát? Jó éjszakát! kérdéskör mentén zajlik az életünk.

parkapcs.jpeg

Szakemberek szerint a párkapcsolaton belüli kommunikációs nehézségek egy tanult folyamat eredményei. Amit otthon láttunk, hallottunk (vagy pont, hogy nem hallottunk semmit) azt megismételjük a saját felnőtt kapcsolatunkban. Sokszor anélkül, hogy ennek tudatában lennénk.

A kommunikáción kívül egyébként számos más szokást is átveszünk. Ha visszamennénk az időben 20-30 évet, meglepődnénk, mennyire hasonlóan isszuk a kávét, húzzuk ...

Tovább Szólj hozzá

2019. aug 24.

X, Y, Z generációk? Hülyeség az egész, itt a bizonyíték

írta: Göcző Nóra blogger
X, Y, Z generációk? Hülyeség az egész, itt a bizonyíték

Tegye fel a kezét, aki hallott már a generációk olyasfajta meghatározásáról, mint X, Y, Z, sőt van már az Alfa is. Rendben, most az hagyja fent a kezét, aki azt is rá tudja vágni, hogy ő maga melyikbe tartozik. Ha maradtak még kezek a levegőben, akkor most az hagyja fent, aki azt is tudja, mi jellemző a saját generációjára. Egyre kevesebb kezet valószínűsítek a levegőben.

asszonyok.jpeg

Amerikában a tornádókat keresztnevekkel látják el, a nevek ABC-sorendben követik egymást. Egyik évben férfi, a másik évben női neveket kapnak a veszélyes viharok. Ennek célja, hogy egyszerűbb így beszélni a meteorológia jelenségekről visszamenőleg, mintha az adott időponthoz kötnénk az eseteket.

A generációs meghatározásoknál is valami ilyesmire törekedtek ...

Tovább Szólj hozzá

generációk személyiség hiedelmek extrovertált introvertált

2018. már 22.

Három ok, amiért szeretünk büntetni másokat

írta: Göcző Nóra blogger
Három ok, amiért szeretünk büntetni másokat

Legtöbbünkre igaz, hogy betartjuk a szabályokat, nem vétünk a törvény ellen, elkerüljük a szabálysértéseket. Általában. Mert, hogy bármilyen nehéz is bevallani, néha mindannyian követünk el szándékosan olyan cselekedeteket, melyekről tudjuk, hogy büntetés jár érte. A szankcionálás minden emberi társadalom fontos részét képezi, és évezredek óta meghatározza a társadalmi együttélést. Úgy is mondhatnánk, hogy a büntetés kritikus fontosságú minden közösség életében.

szabaly.jpeg

De honnan jön ez a késztetés? Miért büntetünk másokat? Akár abban az esetben is, ha nem velünk történik az eset. Hiszen, ha nekünk személy szerint semmilyen kárunk nem keletkezik abból, ha valaki rosszat cselekszik egy másik ember ellen, akkor végül is mi ...

Tovább Szólj hozzá

2018. már 18.

Sem introvertált, sem extrovertált? Mi vagyok akkor?

írta: Göcző Nóra blogger
Sem introvertált, sem extrovertált? Mi vagyok akkor?

Állásinterjúkon, ismerkedések alkalmával gyakran szóba kerül a kérdés: introvertált vagy extrovertált vagy? Az emberek egy része erre azonnal rávágja a választ, sokan pontosan tudják(?) magukról, hogy melyik kategóriába tartoznak. Bevallom, én is szeretem a kineziológiai kezelések során az első alkalommal hozzám fordulókat megkérdezni, minek tartják magukat.

ambivertalt.jpg

Azok, akik introvertáltak , inkább befelé fordulnak, hallgatagok, szeretnek egyedül lenni, nehezen teremtenek kapcsolatot. Együttműködőek, de nem kezdeményeznek beszélgetést vagy közös programot. Társaságban megvárják, hogy valaki hozzájuk is szóljon, ilyenkor barátságosak, de távolságtartók maradnak. Általában figyelmesek a környezetükkel, gyorsan észreveszik, ha ...

Tovább Szólj hozzá

lélek párkapcsolat alkalmazkodás kineziológia önbizalom személyiség tudatalatti személyiségfejlesztés ambivertált extrovertált introvertált stresszkezelés

2018. már 16.

Ezért jó, ha néha szagolgatjuk a párunk szennyesét

írta: Göcző Nóra blogger
Ezért jó, ha néha szagolgatjuk a párunk szennyesét

Furcsa kísérletbe kezdtek a British Columbia Egyetem kutatói a tavalyi évben. Női önkénteseket kerestek egy olyan kutatáshoz, ahol a hölgyeknek izzadt férfi atlétákat és pólókat kellett perceken át szagolgatniuk, miközben az egyetem neurobiológusai megfigyelték az agyi reakcióikat.

laundry-stock-today-160808-tease_8816217b49c15bf3fc07bbcd6558c2db.jpg

A kutatás azon a feltevésen alapult, hogy a párkapcsolatban élő nőkre stressz esetén nyugtatólag hat partnerük közelsége. Korábban a pszichológusok ezt azzal magyarázták, hogy a csecsemőkorban kialakult kötődés készteti a felnőtt hölgyeket arra, hogy a párjukhoz bújjanak vigasztalásért, ahogy tették ezt annak idején az édesanyjukkal. Most azonban kiderült, hogy ennél sokkal többről van szó, a felfedezést a Neuroscient News magazin publikálta. Nem ...

Tovább Szólj hozzá

2018. már 13.

Bebizonyították: fertőző lehet a stressz

írta: Göcző Nóra blogger
Bebizonyították: fertőző lehet a stressz

Megérzed a párod, gyermeked érzelmeit, amint hazaérve belép az ajtón? Az irodában ülve a munkatársad kap egy e-mailt vagy olvas valamit egy híroldalon, amitől dühös lesz és a közelében lévő kollégák is nyugtalanná válnak? Úgy tűnik, most megszületett erre is a magyarázat. Bár egyelőre csak egerekkel végzett kísérletek szolgáltatják a bizonyítékot.

  pexels-photo-313690.jpeg

Kineziológiai kezelések alkalmával sokan az önbizalomhiány egyik tünetének tartják, ha mások rossz hangulata a saját közérzetükre is rányomja a bélyegét. Úgy érzik, képtelenek megőrizni a belső egyensúlyukat. Jó hír, hogy ebben az esetben szó sincs önbizalomhiányról. Sokkal inkább érzékenységről, empátiáról

A stresszel járó agyi változások számos ...

Tovább Szólj hozzá

stressz szorongás egészség párkapcsolat kineziológia stresszkezelés stresszhelyzet